Tillykke, du har allerede taget første skridt mod din rejse!
Formålet her er at forventningsafstemme og lære om dine specifikke behov
Her er formålet at forstå dine vaner endnu bedre, for at forberede den bedst mulige løsning for netop dig!
Nu er det tid til at nå dit mål, sammen!
Hver enkelt af vores klienter og deres mål er unikke og derfor ved vi, at man er nødt til at tage udgangspunkt i individet der står overfor rejsen til målet. På den måde kan vi sikre, at man er glad og tilfreds både under og efter processen.
Før dit og Bork Fitness' samarbejder går igang, vil du blive ringet op til en personlig og uforpligtende forventningsafstemning. I denne samtale, vil vi komme ind på hvad dine mål og nuværende vaner er. Gennem denne samtale, har du muligheden for at mærke efter, om Bork Fitness er det rette sted for dig.
Hos Bork Fitness laver vi dine træningsplaner ud fra dit udgangspunkt. Vi tager eksempelvis højde for din træningserfaring, din træningsfrekvens, eventuelle skader, og hvor ofte du ønsker at træne. Dette kombinerer vi naturligvis med vores ekspertise på området, så vi kan få dig sikkert og realistisk i mål.
De madplaner du får med dig fra Bork Fitness er, ligesom træningsplanerne, skræddersyet til dine ønsker og behov. Her tager vi især højde for dine kostpræferencer og eventuelle allergener. Også her, kombinerer vi dine ønsker og behov med vores velfunderede viden omkring kost.
Når du begynder dit forløb hos Bork Fitness, får du adgang til en app, hvor du kan dele dine fremskridt med os. På den måde kan vi, i fællesskab, forstå om vi skal justere på nogle bestemte parametre.
Undervejs i hele forløbet, har du adgang til en chat, så du kan stille alle de spørgsmål og få al den sparring du har brug for. Her kan vi dele viden og erfaring med dig, og samtidig sørge for at du er motiveret for at nå i mål.