BORKFITNESS – KOST – TRÆNING – COACHING
Close

MULIGHEDER HOS MIG

I over 10 år har jeg arbejdet med klienter om at nå deres målsætning. Fokus er ofte:

OPNÅ ET SUNDT VÆGTTAB

Er dit ønske at tabe dig, så du både oplever resultater nu og får redskaberne til at holde det ved lige? Du får skræddersyet træning- og kostplaner samt personlig coaching , så vi hele tiden sikre du arbejder målrettet. Alle forløb er min. 3 måneder, men for at sikre langsigtet resultater et 6-9 måneders forløb. 

FÅ EN UFORPLIGTENDE SNAK
MINDRE FEDT, STYRKET KROP

Vil du gerne mindske din fedt procent og opnå mere synlige muskler? Du får den rette kost og træning planlagt, således at vi i en periode på typisk 6 måneder vil skabe synlige muskler og mindske fedt på kroppen. Du får løbende coaching, gode råd, inspiration, personligt chat-rum mm. 

FÅ EN UFORPLIGTENDE SNAK

“Mit mål er nået, når dem jeg samarbejder med når deres mål”
– Jacob Bork, personlig træner og online coach siden 2007

KLIENT OPLEVELSE

Lone, 48 år gammel, ønskede vægttab, men ville også gerne blive en sundere og stærkere version af sig selv. Opnåede et fantastisk resultat:

KOST- OG TRÆNINGSPLANER

Skræddersyet til dit behov og din målsætning.
Ved valg af planer medfølger ikke et forløb og coaching.

Bestil nu

MIN TILGANG

DIT MÅL ER VISIONEN

Når du samarbejder med mig handler det om at nå et mål. Din drøm er i fokus! 

DU KAN HVAD DU VIL

Hvis du vil opnå dit mål, så kan du det. Men du skal gøre, hvad det kræver. Jeg kan kun hjælpe dig på vej! 

HÅRDT MEN SJOVT

Jeg går meget op i det skal være en god process. Det er hårdt at komme i mål, men du skal nyde vejen derhen. 

DIT BEHOV FØRST

Træning og kost skal tilpasses dit behov og du vil kun blive pålagt det, som din fysik kan bære. 

HVERDAGEN SKAL PASSES

Jeg forventer ikke du kan ændre dit liv fuldstændig for at opnå dit mål. Derfor tilpasses træning og kost din hver dag. 

HER ER KUN MULIGHEDER

Uagtet hvor du er i verden, så kan vi lykkedes med at få din træning og kost til at hænge sammen.

VIL DU SAMARBEJDE MED MIG?

+ 10 års erfaring med at skabe kropsændringer via træning og kost. 

KONTAKT MIG
KAN DU SVARET?

Fortæl dig selv nu, hvad der skal til for du opnår et vægttab, får tydeligere kropsformer eller bygger muskler op? Hvis du ikke kan det på 5 sek, så hør – uforpligtende – hvad det kræver:

JA! DET VIL JEG GERNE VIDE ...